サプリメント選びの基本

シジミの優れたパワーはこちらのページに記載しているとおりですが、その働きをしっかりと実感するためには、良質なサプリメントを選ぶことが大切です。
高品質なサプリメントを正しく使うことができれば、スムーズに満足のいくパワーを実感することができます。

しかし、サプリメント選びを疎かにして質の低い製品を選んでしまうとなかなか結果を出すことができません。

そこで、このページでは、製品の選び方について詳しく解説。
良質な製品を選ぶために欠かせないポイントをまとめました。

Check1.含有量

シジミの成分が豊富に含まれているサプリメントなら、スムーズに実感にアプローチすることが可能です。
逆に、シジミの栄養素が十分に含まれていないサプリメントでは、なかなかパワーを感じることができないので注意が必要。

そこで注目したいのが、ずばり「含有量」です。
一日あたりの摂取目安量に、どれくらいのシジミ成分が配合されているのかを確認しながら製品を選びましょう。

特に、シジミのパワーの秘訣であるオルニチンの含有量には注目したいところ。
例えば、ステラ漢方のオルニパワーZnプラスであれば、一日あたりの摂取目安量に800mgのオルニチンが含有されています。
これだけしっかりとオルニチンが含有されていれば、十分に良質なサプリであると判断することができます。

Check2.続けやすさ

シジミのサプリメントは、摂取を長く継続することによって満足度が高まります。
「一回飲めば効果が出る」というものではありません。
毎日の摂取を数か月間にわたって継続することが大切です。

だからこそ、続けやすいかどうかを確認することが大切です。
続けやすさを左右する要素としては、以下が挙げられます。

飲みやすさ

飲みやすいサプリメントであるかどうか・・・というポイントをチェックしましょう。
飲みやすさを重視する場合は、粒（カプセル）タイプがおすすめです。

粉末タイプやドリンクタイプの場合、飲み心地にクセがあり、継続するのが面倒になってしまいがち。
一方、粒タイプなら手軽に続けていくことができます。

また、匂いや味などの風味についてもしっかりとチェックしておきたいところ。
クチコミ情報などを参考に、できるだけ風味が抑えられている製品を選ぶようにしましょう。

メーカーのサポート体制

メーカーのサポート体制が整っているサプリメントなら、安心して摂取を続けることができます。
電話やメールでいつでも問い合わせができる製品を選ぶように心がけましょう。

また、利用者に優しい制度・キャンペーンが実施されている製品だと安心です。
例えば、ステラ漢方のオルニパワーZnプラスでは、初回のみ「30日間の全額返金保証」制度が実施されています。
この制度を利用すれば、開封後でも返品することが可能。
まずは相性を確認する…ということも可能です。

コストパフォーマンス

価格は、続けやすさを大きく左右する要素です。
ただし、単純に値段だけをチェックするのはNG。

値段と品質のバランスがとれたコストパフォーマンスに優れた製品を選ぶのが理想です。

とはいえ、初めてシジミの製品を購入する…という場合、コストパフォーマンスで比較検討するのは大変！
そんなときはランキングを活用して製品を選んでみてください。

ランキングでは、コストパフォーマンスの優秀なサプリメントだけを厳選して掲載しています。

Check3.品質・安全性

シジミのサプリメントは毎日口に入れることになるものです。
そのため、安心して飲み続けることができる製品を選ぶことが大切です。

安全性に十分に配慮しているメーカーの製品を選ぶようにしましょう。
具体的には、以下のポイントをクリアしている製品がおすすめです！

原材料の品質

どんな産地で採取されたシジミなのかを確認しましょう。
産地によって、含有成分量が左右されることもあります。
そのため、産地は絶対にチェックしておきたいポイントの一つです。

製造工場

どんな工場で製造が行われているのかを確認すると、安心して摂取することができます。
おすすめは、国内工場で製造されている製品。
また、GMPやISOなどの認定をクリアしている工場なら理想的です。

関連コラムRelated column